Témoignage

Pour commencer à prendre soin de soi, la première chose à faire: en parler.
Découvrez ici un des témoignages récoltés.

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Pour ma joie d’écrire,par ma conscience face à mes conneries, mais avent tout!,avec l’amour d’un fils qui t’aime :je t’écris ce-ci. Dérive entre « bien et mal,déprime et penser positive,respect et envie de contrôle de ma vie ». Le combat est rude et les enjeux me semblent intensifs. Que faire avec ce mélange de penser qui m’animent?! Je boit pour vivre davantage d’expérience; renfermer sur moi même « vibrations de mes émotions » je passe mon temps a réfléchir sur ma vie,le monde. « Bien même! il met difficile d’assumer mes détours » tout comme un verre à Tati » la manipulation me contrôle lorsque je te blesse. Non,Je ne suis pas cline,je ne suis pas Honnête avec les autres « je ne le suis même pas avec moi même! » Ma seule excuses, c’est de vouloir bien faire. J’ais crée des piliers « bancales » autour de moi pour combattre mes démon intérieur. Je regrette les cauchemars causé,toute fois, ils se mélangent de rêve. Meme gris les nuages qui me porte mon permis de grandir. <>. MERCI!! ET GROS BISOUS POUR TOI, MAMAN D’AMOUR.

Témoignages

Ils ont fait le premier pas

Merci a ceux qui sont toujours là alors qu’ils sont au bord du gouffre. Vous êtes courageux et je vous admire beaucoup. Vous êtes les rêveurs des jours heureux et j’espère que vous continuerez de l’être. Vous êtes admirables !

Accroche-toi. Tu es une belle personne !

Paix et amour 🧡

Hauts les cœurs ♥️

Un coup de mou ? Faites ce que vous aimez (écouter votre chanson favorite, faite d’une sieste ou dormez, mangez, faites du sport, allez courir, criez, pleurez,… bref … tout pour se sentir mieux. Tout est permis. Lâchez vous! Fuck les autres, on s’en fiche ! Tu vis dans ta peau et dans ton esprit. C’est toi qui compte.

Cette personne en vaut-elle vraiment la peine ? Faut il vraiment ce mettre dans un état pareil pour ça/pour lui/pour elle ? Est-ce que cela ou cette personne t’aidera à avancer dans TA vie ?

Quand on est au plus bas, on ne peut que remonter 🙂

Prenez du recul. Voyez loin à l’horizon. Respirez. Détachez-vous. Arrêtez de penser sans fin. Occupez-vous en faisant des choses que vous aimez. Tout passe, ce n’est qu’un temps dans le temps.

Dans la vie, je pense qu’il est judicieux de prendre du recul à toute chose et se poser des questions telles que : 1) Est ce « mon » problème ou celui de quelqu’un d’autre ? 2) Est-ce vraiment nécessaire de m’en faire pour cela ? 3) Que se passerait il si j’arrêtais de penser/réfléchir/ruminer ? 4) Est-ce quelque chose d’essentiel dans ma vie ou est-ce une personne/une situation secondaire à ma vie ? 5) Qu’est-ce que je désire vraiment au fond de moi ? (Après avoir pris du recul)