Témoignage

Pour commencer à prendre soin de soi, la première chose à faire: en parler.
Découvrez ici un des témoignages récoltés.

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Bonjour, Je m’appelle Eva, Au moment des fails j’avais 10 ans. J’étais à la piscine avec ma couse et son free Je m’étais separée deux pour aller à la douche parce que je ne me sentais pas bien . Un home vient me voir et me dit que chez lui je ne serais pas seule et qu’on pouvait se marker si IL le voulait. Ma cousins (8 ans) et son frère (16 ans) sont arrivés pile au bon moment, l’homme part et nous allons nous changer dans des cabines différentes. Au moment où on doit sortir ma cousine et moi on cours partout ,on est des enfants,c’est normal. L’homme reviens avec sa voiture, il propose à moi et ma cousine de se marker avec lui, Mol cousin ne l’entendait pas,il était sur son GSM. L’homme commence à crier et devenir plus violent donc on cours vers notre cousin et on s’en va. Ce moment là je me disais que c’était rien. Deux jours après à la radio j’entends une recherche d’un homme accusé de pédophilie. À la radio ils disaient « SI vous voyez un homme t-shirt noir Nike,pantalon gris lacoste,Algérien,que il a les cheveux noirs teintés blonds et la peau métisse d’une vingtaine voir trentaine d’année,veuillez nous contacter. » J’ai seulement compris après que c’était un pédophile.

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Ils ont fait le premier pas

Merci a ceux qui sont toujours là alors qu’ils sont au bord du gouffre. Vous êtes courageux et je vous admire beaucoup. Vous êtes les rêveurs des jours heureux et j’espère que vous continuerez de l’être. Vous êtes admirables !

Accroche-toi. Tu es une belle personne !

Paix et amour 🧡

Hauts les cœurs ♥️

Un coup de mou ? Faites ce que vous aimez (écouter votre chanson favorite, faite d’une sieste ou dormez, mangez, faites du sport, allez courir, criez, pleurez,… bref … tout pour se sentir mieux. Tout est permis. Lâchez vous! Fuck les autres, on s’en fiche ! Tu vis dans ta peau et dans ton esprit. C’est toi qui compte.

Cette personne en vaut-elle vraiment la peine ? Faut il vraiment ce mettre dans un état pareil pour ça/pour lui/pour elle ? Est-ce que cela ou cette personne t’aidera à avancer dans TA vie ?

Quand on est au plus bas, on ne peut que remonter 🙂

Prenez du recul. Voyez loin à l’horizon. Respirez. Détachez-vous. Arrêtez de penser sans fin. Occupez-vous en faisant des choses que vous aimez. Tout passe, ce n’est qu’un temps dans le temps.

Dans la vie, je pense qu’il est judicieux de prendre du recul à toute chose et se poser des questions telles que : 1) Est ce « mon » problème ou celui de quelqu’un d’autre ? 2) Est-ce vraiment nécessaire de m’en faire pour cela ? 3) Que se passerait il si j’arrêtais de penser/réfléchir/ruminer ? 4) Est-ce quelque chose d’essentiel dans ma vie ou est-ce une personne/une situation secondaire à ma vie ? 5) Qu’est-ce que je désire vraiment au fond de moi ? (Après avoir pris du recul)