Témoignage

Pour commencer à prendre soin de soi, la première chose à faire: en parler.
Découvrez ici un des témoignages récoltés.

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Je suis sortie avec un garçon puis il est devenu distant. J’ai appris qu’il disait qu’il avait envie de baiser des autres filles. Je l’ai donc quitté parce que quand il m’a dit ne pas avoir dit ça je voulais le croire mais juste après que je lui ai demandé de m’accorder un peu plus d’attention il a refuser. Par après j’ai appris qu’il était sorti avec moi et une autre fille en même temps.et qu’il l’a choisie elle plutôt que moi. Maintenant il a une nouvelle copine que j’ai essayé de prévenir mais elle aussi est aveuglée par ce garço. J’ai eu droit à des paroles très blessantes mais aussi des actes il a été dragué ma meilleure amie 2 jour après la rupture. J’ai trouvé du soutien auprès de la fille avec qui il est sorti en même temps mais je me sens de nouveau mise de côté car elle a eu droit à des excuses alors que moi je n’ai rien eu. Je prends confiance en moi je me demande ce que je n’ai pas bien fait pour ne pas avoir droit au même traitement..

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Ils ont fait le premier pas

Merci a ceux qui sont toujours là alors qu’ils sont au bord du gouffre. Vous êtes courageux et je vous admire beaucoup. Vous êtes les rêveurs des jours heureux et j’espère que vous continuerez de l’être. Vous êtes admirables !

Accroche-toi. Tu es une belle personne !

Paix et amour 🧡

Hauts les cœurs ♥️

Un coup de mou ? Faites ce que vous aimez (écouter votre chanson favorite, faite d’une sieste ou dormez, mangez, faites du sport, allez courir, criez, pleurez,… bref … tout pour se sentir mieux. Tout est permis. Lâchez vous! Fuck les autres, on s’en fiche ! Tu vis dans ta peau et dans ton esprit. C’est toi qui compte.

Cette personne en vaut-elle vraiment la peine ? Faut il vraiment ce mettre dans un état pareil pour ça/pour lui/pour elle ? Est-ce que cela ou cette personne t’aidera à avancer dans TA vie ?

Quand on est au plus bas, on ne peut que remonter 🙂

Prenez du recul. Voyez loin à l’horizon. Respirez. Détachez-vous. Arrêtez de penser sans fin. Occupez-vous en faisant des choses que vous aimez. Tout passe, ce n’est qu’un temps dans le temps.

Dans la vie, je pense qu’il est judicieux de prendre du recul à toute chose et se poser des questions telles que : 1) Est ce « mon » problème ou celui de quelqu’un d’autre ? 2) Est-ce vraiment nécessaire de m’en faire pour cela ? 3) Que se passerait il si j’arrêtais de penser/réfléchir/ruminer ? 4) Est-ce quelque chose d’essentiel dans ma vie ou est-ce une personne/une situation secondaire à ma vie ? 5) Qu’est-ce que je désire vraiment au fond de moi ? (Après avoir pris du recul)